心と身体のバランスを整えin-and-out beautyに！
内側から整えることにより、外面だけでは磨けない真の美しさが生まれます。
—look, feel, be—beautiful
美しく見られる、美しいと感じる、美しくなる
自分を磨き、もっと自分のことを好きになる。
あなたの秘めているbeautyを発見し、自分らしくもっと輝きだす一歩を踏み出してみませんか。

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コア(体幹)強化でコア(心)からキレイに

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  • 今年最初の青空ピラティス開催！　
　　5月３０日（水）１０：３０〜１１：３０　詳細はお問い合わせ下さい。誰でもご参加いただけます。
  • 土曜日のベリーダンスクラスのロケーションが変わりました。詳しくはこちら。　
  • 水曜日夜のピラティス、ベリーダンスレッスンがお仕事帰りに便利な時間へと変更になりました。随時体験レッスン開催中！
  • 「フラティス（Hula-Pilates)」開催！　(月１回)　フラをより美しく踊るためのフラダンサー用のオリジナル・メソッドです。フラダンサーではないけど、ハワイが大好きという方にもお勧めです。フラティスについてはブログをご覧下さい。


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